Nyt
on taas se aika vuodesta, jolloin kaikki lehdet ovat täynnä kuntoiluohjeita, miten
kesän jälkeen annetaan läskeille kyytiä. Ja ruokaohjeita, miten kesämakkarat
vaihdetaan terveellisempiin eväisiin. Siispä myös epätrendikäs ruokablogi
kantaa kortensa kekoon suomalaisten kansanterveyden hyväksi ja kertoo mitä kivaa voi tehdä vähäkalorisesta kaalista.
Kaalia
väitetään kevyeksi ruoaksi, mutta tämä kaali oli kyllä kaikkea muuta kuin kevyt.
Itse asiassa 2,5 kilon kaalista saa jumppatreeniä varten hyvän kahvakuulan
aloittelijalle
 |
| Nyt kaikki jumppaamaan, yks, kaks, nosto, alas, yks, kaks,... |
ja pienellä
tuunauksella siitä tulee kelpo keilapallo…
 |
| Kaato!... |
Kun
kuntoharjoittelut on suoritettu, kaali viedään keittiöön ja siitä valmistetaan
kaalipataa. Meillä tehtiin kaalipataa viimeksi kesäkuussa ja suurin piirtein samalla
ohjeella mentiin nytkin, joten siitä riittää linkki. Yleisön hartaasta
pyynnöstä ainesten määrät kuitenkin kolminkertaistettiin, jotta useampikin
perheenjäsen saa tällä kertaa nauttia kaalipadasta.
Ja se maailman paras kaalikääryleresepti löytyy täältä.
Ja se maailman paras kaalikääryleresepti löytyy täältä.
Onhan sitä pienestä pitäen opetettu, ettei ruoan kanssa leikitä, mutta kai sitä vähän joskus hassutella saa, kunhan ruoka on vielä sen jälkeen syötävissä.;D
VastaaPoistaKaalipata on hyvää! Eilen ihan vain paistoin kaalia, mutta uusi kaali taas jo odottelee, ja eiköhän siitä pataa tai laatikkoa taas tule.:)
Meilläkin jumpataan kohta kaalin kanssa. Sadepäivä innosti hauduttamaan kaalilaatikkoa. Kauppaan siis ja voimatreenit käyntiin.
VastaaPoistaSaa hupsutella jos ruoka kuitenkin syödään ;).
VastaaPoistaViikolla pyörälenkilla katselin kauhistuneena, kuinka lapset heittelivät omenoita puusta asfaltille - sellaista ei kyllä olisi meillä kotona sallittu!